Ankara Ajansı
Ankara Ajansı
adminSepsis Nedir ve Neden Önemlidir?Sepsis, vücutta birçok organın iflasına yol açabilen ölümcül bir enfeksiyondur. Uzmanlar, bu hastalığın tedavisinin zorlaşmasında antibiyotik direncinin önemli bir rol oynadığını belirtiyor. Özellikle yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireyler için sepsis büyük bir tehdit oluşturuyor. Sepsis, antibiyotik direnci nedeniyle daha da ölümcül hale geliyor. Antimikrobiyal…
adminSağlık Bakanlığı, 118. Dönem Devlet Hizmeti Yükümlülüğü kurasıyla toplam 12 bin 519 hekimin atamasını gerçekleştirdiğini duyurdu. Peki, bu atamalar sağlık sistemini nasıl etkileyecek? Kaç Hekim Atandı? Sağlık Bakanlığı, 11 bin 462 pratisyen hekimin ve 1.057 uzman hekimin atandığını açıkladı. Atamalar, ülkenin dört bir yanındaki sağlık hizmetlerine önemli bir katkı…
adminDoğal yaşam tarzı, doğayla uyum içinde, sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam şeklidir. Bu yaşam tarzı, doğal ve işlenmemiş gıdaları tercih eder. Ayrıca, kimyasal ürünlerden uzak durmayı ve doğal malzemeleri kullanmayı içerir. Doğal yaşam, bedensel ve ruhsal sağlığı korur. Nasıl Doğal Yaşam Tarzı Benimsenir? Doğal yaşam tarzını benimsemek için bazı…
adminStres yönetimi, stresin olumsuz etkilerini azaltma ve kontrol altına alma sürecidir. Bu teknikler, zihinsel ve fiziksel sağlığı korur. Stresi yönetmek, yaşam kalitesini artırır. Düzenli uygulanan stres yönetimi, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sağlar. Stres Nasıl Yönetilir? Stresi yönetmek için birkaç basit yöntem vardır. İlk olarak, derin nefes alma…
adminBeslenme önerileri, sağlıklı ve dengeli bir diyetin temelidir. Bu öneriler, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri karşılar. Yeterli ve dengeli beslenmek, genel sağlık ve enerji seviyesini artırır. Sağlıklı bir diyet, hastalıklardan korunmayı sağlar. Nasıl Dengeli Beslenilir? Dengeli beslenme, çeşitli besin gruplarından yeterince tüketmeyi gerektirir. Günde en az beş porsiyon meyve ve…
adminEgzersiz rutinleri, düzenli fiziksel aktivitelerden oluşur. Bu rutinler, kasları güçlendirir, kardiyovasküler sağlığı iyileştirir ve genel zindeliği artırır. Farklı egzersiz türlerini içerir. Rutinler, kişinin hedeflerine ve fitness seviyesine göre şekillenir. Egzersiz Rutinleri Nasıl Oluşturulur? Egzersiz rutini oluştururken, hedeflerinizi belirleyin. Haftada en az üç gün egzersiz yapmayı planlayın. Kardiyo, kuvvet ve…
adminSağlıklı yaşam, fiziksel ve zihinsel iyi olma halidir. Bu yaşam tarzı, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku gerektirir. Ayrıca, stres yönetimi ve zararlı alışkanlıklardan uzak durma da önemlidir. Sağlıklı yaşam, kaliteli bir yaşam sürdürmenin anahtarıdır. Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalıdır? Sağlıklı beslenme, vücudun ihtiyaçlarını karşılayan bir diyetle mümkündür. Günde…
adminŞeker hastalığı, kanda dolaşan glukozun yüksekliği ile karakterizedir. Pankreastan salgılanan insülin hormonu, glukozun hücrelere girmesini sağlar. İnsülin eksikliği veya direnci, diyabeti tetikler. Diyabet Nedir? Diyabet, kanda glukoz seviyesinin artmasıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. Glukoz, hücrelerin en önemli enerji kaynağıdır. İnsülin hormonu, glukozun hücrelere girmesine yardımcı olur. İnsülin eksikliği, kan…
adminBöbrek taşları, idrarda çözünmüş minerallerin kristalleşmesiyle oluşur. Bu durum böbreklerde atıkların atılmasını zorlaştırır. Böbrek taşları genellikle uzun süre belirti vermez. Ancak taşlar idrar yoluna düştüğünde şiddetli ağrıya neden olabilir. Böbrek Taşı Belirtileri Böbrek taşı olan kişilerde en sık görülen belirti ağrıdır. Ağrı genellikle yan bölgede hissedilir. İdrar yaparken ağrı,…
adminKansızlık, tıbbi adıyla anemi, vücudun dokularına yeterince oksijen taşımak için yeterli sağlıklı kırmızı kan hücresinin veya hemoglobin proteininin bulunmaması durumudur. Anemi, kan testlerinde düşük hemoglobin veya hematokrit seviyeleriyle teşhis edilir. Bu durum, aşırı yorgunluk, el ve ayaklarda soğukluk, soluk cilt, kırılgan tırnaklar ve nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösterebilir.…
