Kalp Sağlığını İyileştirir
Yeşil çaydaki polifenoller, kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olur. Antioksidan özellikleri, kan damarlarını genişletir ve kan pıhtılaşmasını önler.
Kanser Riskini Azaltır
Yeşil çaydaki kateşinler, belirli kanser türlerine karşı koruma sağlar. Antioksidan özellikleri, hücre hasarını önlemeye ve kanser hücrelerinin büyümesini engellemeye yardımcı olur.
Beyin Fonksiyonlarını Geliştirir
Yeşil çaydaki kafein, beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve uyanıklığı artırır. Antioksidanlar, beyindeki iltihabı azaltır ve bilişsel gerilemeyi önlemeye yardımcı olur.
Yağ Yakımını Hızlandırır
Yeşil çay, metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını artırır. Kafein ve kateşinlerin birleşimi, enerji seviyelerini yükseltir ve yağ depolanmasını azaltmaya yardımcı olur.
