adminHamilelikte beslenme, anne ve bebeğin sağlıklı gelişimi için önemlidir. Dengeli ve yeterli beslenme, bebeğin ihtiyaçlarını karşılar. Ayrıca, annenin vücut direncini artırır. Bu süreçte, çeşitli besin gruplarından yeterince tüketmek gereklidir. Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır? Hamilelikte beslenme, protein, vitamin ve mineraller açısından zengin olmalıdır. Anne, meyve, sebze, tam tahıl ve protein…
adminDoğum sonrası depresyon, yeni annelerde doğumdan sonra ortaya çıkan bir ruh hali bozukluğudur. Bu durum, doğumdan sonraki ilk birkaç hafta veya ay içinde gelişir. Depresyon, annede sürekli üzüntü, yorgunluk ve ilgisizlik hissi yaratır. Bu belirtiler, anne ve bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Doğum Sonrası Depresyon Nasıl Anlaşılır? Doğum sonrası depresyon…
adminHamilelik belirtileri, vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler sonucu ortaya çıkar. Bu belirtiler, kadından kadına farklılık gösterir. En yaygın belirtilerden biri adet gecikmesidir. Diğer belirtiler ise mide bulantısı, yorgunluk ve göğüslerde hassasiyettir. Hamilelik Belirtileri Nasıl Anlaşılır? Hamilelik belirtilerini anlamak için dikkatli olmak gerekir. Öncelikle adet döngüsünde bir gecikme olup olmadığını…
